En 100 g (Gramos) de Trigo, rojo blando de invierno hay 0.174 g de metionina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Trigo, rojo blando de invierno

Trigo, rojo blando de invierno es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, rojo blando de invierno se enumeran a continuación.

Agua	12.17 g	12.17	g	12.17%
La energía (calorías)	331 kcal	331	kcal
Energía (julios)	1385 kJ	1385	kJ
Proteína	10.35 g	10.35	g	10.35%
lípido total (grasa)	1.56 g	1.56	g	1.56%
Ceniza	1.68 g	1.68	g	1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.24 g	74.24	g	74.24%
Fibra, dietética total	12.5 g	12.5	g	12.5%
Azúcares, total de	0.41 g	0.41	g	0.41%
Calcio, Ca	27 mg	27	mg	0.03%
Hierro, Fe	3.21 mg	3.21	mg
El magnesio, Mg	126 mg	126	mg	0.13%
El fósforo, P	493 mg	493	mg	0.49%
Potasio, K	397 mg	397	mg	0.40%
Sodio, Na	2 mg	2	mg
Zinc, Zn	2.63 mg	2.63	mg
Cobre, Cu	0.45 mg	0.45	mg
El manganeso, Mn	4.391 mg	4.391	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.394 mg	0.394	mg
Riboflavina	0.096 mg	0.096	mg
La niacina	4.8 mg	4.8	mg
Ácido pantoténico	0.85 mg	0.85	mg
La vitamina B-6	0.272 mg	0.272	mg
El folato, el total de	41 µg	41	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	41 µg	41	µg
El folato, DFE	41 µg	41	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.01 mg	1.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.289 g	0.289	g	0.29%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.271 g	0.271	g	0.27%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.014 g	0.014	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.178 g	0.178	g	0.18%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	0.17 g	0.17	g	0.17%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.656 g	0.656	g	0.66%
18: 2 indiferenciada	0.628 g	0.628	g	0.63%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.028 g	0.028	g	0.03%
Colesterol	0 mg	0	mg
treonina	0.342 g	0.342	g	0.34%
isoleucina	0.396 g	0.396	g	0.40%
leucina	0.763 g	0.763	g	0.76%
lisina	0.315 g	0.315	g	0.32%
metionina	0.174 g	0.174	g	0.17%
cistina	0.3 g	0.3	g	0.3%
fenilalanina	0.508 g	0.508	g	0.51%
tirosina	0.327 g	0.327	g	0.33%
valina	0.498 g	0.498	g	0.50%
arginina	0.522 g	0.522	g	0.52%
histidina	0.256 g	0.256	g	0.26%
alanina	0.412 g	0.412	g	0.41%
Ácido aspártico	0.557 g	0.557	g	0.56%
Ácido glutamico	3.663 g	3.663	g	3.66%
glicina	0.455 g	0.455	g	0.46%
prolina	1.166 g	1.166	g	1.17%
serina	0.54 g	0.54	g	0.54%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Trigo, rojo blando de invierno